EN GÜZEL TERAPİ YÖNTEMİ: ŞÜKRETMEK

En Güzel Terapi Yöntemi ‘’ Şükretmek ”

• Aman fazla olsun da eksik olmasın ‘’nefis‘’ ya işte.

Biz insanoğlu , sahip olduğumuz şeylerin daha değerini bilmeden her zaman daha fazlasını isteriz .

• Aslında elimizde olandır en ‘’ Değerli ‘’olan .

Oysa yaşam ; her zaman sahip olduğumuz şeylerle güzel kalabilmektir.Fakat nankörlük duygusu ağır bir duygu olduğundan ötürü bunun farkında olamayız. Bazı göremediğimiz gerçeklerimizi daha sonradan fark ederiz.

• Hadi sahip olduğumuz şeyleri gözlerimizin önüne getirelim ve kendimize şu soruyu soralım;

Sahip olduklarımız ya olmasaydı ? Nasıl bir korku sardı değil mi içinizi …

• Mesela ; yeni bir güne gözlerimizi açmak en güzel şükürdür.

• Hayattan mı sıkıldın yeni bir güne çıkamayanlar var.

• Gözlerinin rengi mi hoşuna gitmiyor .Gözleriyle dünyaya bakamayanları hatırla !

• Sağlığının değerini mi bilmiyorsun , Hayatta kalabilme mücadelesi verenler var !

• Ne güzel söylemiş Hz.Mevlana ;

‘’ Sanma ki bir dert sende var Sendeki derdi nimet sayanlar var . ‘’

• Şimdi bir hikaye okuyalım hadi ;

Bir zamanlar ülkenin birinde zengin mi zengin bir kral yaşıyormuş.Bu kralın sorunu ; ne kadar mutlu olmaya çalışırsa çalışsın bir türlü mutlu olmayı başaramıyormuş.Ülkede ki en bilgili kişiyi yanına çağırmış ; ‘’ Nasıl mutlu olabileceğini sormuş ? ’’ Bilge kişi şöyle cevap vermiş: Kralım mutsuzluktan kurtulmak istiyorsanız ‘’mutlu bir kişi bulup onun gömleğini giymeniz ‘’ gerekir. Kral adamlarına bu mutlu kişiyi hemen bulun diye emir vermiş.Ülkede aramadıkları yer kalmamış ama mutlu bir kişi bulamamışlar.Herkes ya eşlerinden , ya yoksulluktan ya da hayırsız olan çocuklarından yakınıyormuş. Kralın adamları elleri boş bir şekilde saraya dönerken yolda dua eden bir kişiyi görmüşler. Adam: Tanrım sana şükürler olsun bugünde karnım doydu bugüne kadar rızkımı eksik etmedin. Ben mutlu olmayım da kim mutlu olsun ? Adamlar hemen birini bulduklarını düşünüp eve girmişler . Girdiklerinde ne görsünler adamın üzerinde bir gömlek dahi bile yokmuş . ‘’ Hayat akarken insan mutluluğunu arar durur.’’Elinde ki ne kadar çok olursa olsun Hep daha fazlasını isteyen , sahip olduklarıyla yetinmeyen kendini mutlu hissedemez. Mutluluğu kendi içinde arayan ve kendisinden memnun olan ise her zaman mutluluğu bulur. Her şeyi bilmemize gerek yok Sahip olduklarımıza şükretsek Onların değerini bilsek yeter aslında…